Gegenwärtiges Denken ist, dass, wenn THC an Rezeptoren auf den submandibulären Drüsen bindet, diese Drüsen daran gehindert werden, Botschaften vom Nervensystem zu empfangen. Eine davon hängt mit der Speichelproduktion zusammen, und so kommt es zu einer signifikanten Abnahme der Spiegel.
Ursachen für Mundtrockenheit neben Cannabis
Es kann eine Reihe anderer Auslöser für Mundtrockenheit geben. Anfänglich kann eine unzureichende Flüssigkeitsaufnahme, insbesondere von Wasser, verantwortlich sein. Auch übermäßige Mengen an trockenen, natriumreichen Lebensmitteln wie Keksen, Kartoffelchips oder geräuchertem Fleisch oder Milchprodukten können diese Symptome verursachen. Neben ernährungsbedingten Problemen sehen wir auch einen Zusammenhang mit heißen und trockenen Wetterbedingungen. Die Erfahrung kann auch denen bekannt sein, die mit offenem Mund schlafen. obwohl Speichel kontinuierlich istproduziert, trocknet der Mund schneller aus, als Speichel produziert werden kann.
Ist trockener Mund gesundheitsschädlich?
Während es an und für sich keine Gefahr für die Gesundheit darstellt, kann es eine Nebenwirkung einiger Gesundheitsprobleme sein und zumindest sehr unangenehm sein, wenn es über einen längeren Zeitraum vorhanden ist. Darüber hinaus kann ein trockener Hals Schluckbeschwerden verursachen, insbesondere bei Personen, die möglicherweise bereits Schwierigkeiten haben, wie z. B. ältere und gebrechliche Menschen.
Die Zahngesundheit kann auch langfristig beeinträchtigt werden, da die Zähne schwächer werden können, wenn sie trockener und empfindlicher werden.
Die Wissenschaft hinter dem trockenen Mund und dem Rauchen von Cannabis
Es mag offensichtlich erscheinen, dass ein trockener Mund einfach durch Rauchen verursacht wird, und das ist eine logische und richtige Annahme, aber es ist nurein Teil der Geschichte. Die wahre Ursache für Mundtrockenheit liegt in der Art und Weise, wie Cannabinoide, die Wirkstoffe in Cannabis, mit dem menschlichen Endocannabinoidsystem interagieren.
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Das Endocannabinoidsystem besteht aus Cannabinoidrezeptoren, die im gesamten menschlichen Körper, einschließlich des Gehirns, vorkommen. Cannabinoide in Marihuana aktivieren diese Rezeptoren, verursachen alle möglichen Reaktionen und lösen bestimmte Prozesse aus. Die Speichelproduktion ist ein solcher Prozess, der betroffen ist.
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Die Speichelproduktion in unserem Mund wird durch den Teil des autonomen Nervensystems gesteuert, der als parasympathisches Nervensystem bekannt ist. Es ist ein automatischer Systemprozess, bei dem das Gehirn Impulse an die Speicheldrüsen sendet, um die Speichelproduktion zu stimulieren, ohne dass wir etwas tun müssenalles darüber. Interessanterweise kann auch unser Unterbewusstsein diesen Prozess beeinflussen. Wenn wir zum Beispiel an eine köstliche Mahlzeit oder sogar an bestimmte Substanzen wie Essig oder Zitrusfrüchte denken, können wir unser Gehirn unwissentlich dazu veranlassen, mehr Impulse an die Speicheldrüsen zu senden, wodurch seine Produktion gesteigert wird.
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Da Cannabinoidrezeptoren in allen Teilen des menschlichen Körpers vorhanden sind, ist es nicht verwunderlich, dass Forscher sie auch in den submandibulären Drüsen gefunden haben — der zweitgrößten der drei Hauptspeicheldrüsen.
Umgang mit Speichelproduktionsproblemen.
Abgesehen von einer erhöhten Flüssigkeitsaufnahme, die als kleines und häufiges Nippen empfohlen wird, können andere Maßnahmen ergriffen werden, um das Phänomen des trockenen Mundes nach dem Rauchen von Cannabis zu lindern,enthalten:
Kaugummi
Kauen stimuliert die Speichelproduktion, was bedeutet, dass es bei trockenem Mund helfen kann. Relativ kleine Mengen von Kaugummi wie handelsüblichem Kaugummi können die Speicheldrüsen sehr effektiv wieder stimulieren.
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Für diejenigen, die Kaugummi nicht mögen oder nicht verwenden können, sind andere Alternativen Dinge wie Trockenfrüchte oder andere Lebensmittel, die per Definition eine zähe Textur haben. Achten Sie darauf, natriumarme Optionen zu wählen, da dies sonst kontraproduktiv werden kann.
Bonbons / Lutscher
So wie Kauen eine gute Möglichkeit sein kann, die Speichelproduktion anzuregen, kann auch das Lecken eines Lutschers, einer einfachen Süßigkeit oder einer Hustenbonbons hilfreich sein - wie bei Halsschmerzen durch Erkältungen oder Allergien -, weil das Saugen an Süßigkeiten oderlutscher haben die gleiche Wirkung wie Kauen; Es erhöht die Speichelproduktion, um Mundtrockenheit zu reduzieren. Mittlerweile gibt es unzählige Geschmacksrichtungen, von süß über sauer, salzig bis zuckerfrei.
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Interessanterweise sind es saure Aromen, die am stärksten dazu beitragen, die Drüsen dazu zu bringen, mehr Speichel zu produzieren. So können saure Bonbons sogar besser sein als süße, wenn sie toleriert werden können. Für diejenigen, die besonders stark von Zahnschmelz und Konstitution sind, kann das Hinzufügen einer Zitronenscheibe oder eines Spritzers Essig in die Mischung sehr wirksam sein.
Utertees
Neben einem unangenehm trockenen Mund können einige Langzeitraucher (jeglicher Substanz) das Gefühl eines wunden und gereizten Halses verspüren, der durch Rauchen verursacht wird. In den meisten modernen Lebensmittelgeschäften finden Sie schnell eine Vielzahl vonkräuter-, Obst- oder Gewürztees, die eine hervorragende natürliche Möglichkeit darstellen, den Hals mit Feuchtigkeit zu versorgen: Die Zugabe von etwas Zitronen- oder Limettensaft kann zu einem noch effektiveren Ergebnis beitragen.
Vorbereitungen für Halsschmerzen
In Fällen, in denen Tees, handelsübliche Bonbons oder Lutscher die Trockenheit nicht ausreichend zu reduzieren scheinen, können speziell formulierte Präparate gegen Halsschmerzen von Nutzen sein. Diese oralen Lutschtabletten oder Flüssigkeiten sind ohne Rezept erhältlich - werden häufig von Sängern und Rednern zur Behandlung von angstbedingtem trockenem Mund verwendet — und arbeiten nach dem Prinzip, dass sie die Schleimhäute in Mund und Rachen mit einer feuchten Filmschicht überziehen und proaktiv dazu beitragen, den trockenen Mund länger loszuwerden.
Begrenzung der Aufnahme von Zucker und Salz
Bei hohem Zuckergehalt undsalzige Lebensmittel können sehr lecker sein (wohl süchtig machend), sie haben neben den bekannten Nebenwirkungen, die Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krankheiten wie Diabetes betreffen, auch einige negative Nebenwirkungen. Produkte mit hohem Gehalt an beidem dehydrieren den Körper sehr schnell, und so führt übermäßiger Konsum in den meisten Fällen dazu, dass sich ein trockener Mund schneller entwickelt, insbesondere wenn er mit dem Rauchen einhergeht.
Luftbefeuchter
Für diejenigen, die nachts mit offenem Mund schlafen, kann die Befeuchtung der Luft während des Schlafes auf lange Sicht erheblich bei Beschwerden helfen.
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Normalerweise produziert der Körper im Schlaf mehr Speichel, um den Mund zu schützen und ein Austrocknen zu verhindern. Ein ständig geöffneter Mund trocknet den Speichel vorzeitig aus und führt schließlich zu einem trockenenkehle, den Genuss des Rauchens weiter reduzierend. Das Hinzufügen eines Luftbefeuchters im Raum beim Schlafen kann eine erhebliche Hilfe sein/
Mundpflegeprodukte
Zufällig hat sich gezeigt, dass Minze - die in fast allen Zahnpasten und Mundwässern auf der ganzen Welt enthalten ist - die Speicheldrüsen stimuliert. Daher ist es eine ausgezeichnete Option zur Behandlung von Mundtrockenheit, mit dem zusätzlichen Vorteil, die Mundhygiene aufrechtzuerhalten und für frischen Atem zu sorgen - ein Faktor, der häufig von Tabak- und Cannabisrauchern gleichermaßen gesucht wird.
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